Dor lombar de anos, com medo de se movimentar
Chegou depois de muito tempo de dor recorrente, evitando qualquer atividade por receio de piorar. Já tinha feito sessões de alívio que funcionavam por poucos dias.
Avaliação de movimento para identificar o gatilho, ajuste da rotina para tirar a região da crise e reintrodução gradual de carga, com acompanhamento ao vivo da execução.
Retomou a caminhada diária e voltou a se movimentar sem receio.